PORTUGAL
AS 7 APLICAÇÕES PARA FAZER DESPORTO MAIS POPULARES NOS GINÁSIOS
As aplicações de desporto que acompanham os seus treinos ajudam a conhecer as pessoas com quem está a competir. Na Life Fitness queremos que as utilize com a nossa plataforma Halo.
Centros oficiais Hammer Strength em Portugal
Só algumas instalações desportivas desfrutam o prestígio de ser um centro de treinamento oficial do Hammer Strength. Aqui encontras os nossos principais centros oficiais de Hammer Strength em Portugal, na vanguarda da tecnologia.
Como construir uma imagem de marca potente no seu ginásio
A Life Fitness esclarece o modo como fortalecer a marca do seu ginásio. Damos-lhe os princípios-chave que irão mantê-lo na mente do consumidor.
Como abrir o seu próprio ginásio
Como escolher os serviços que vai oferecer e como comprar máquinas de ginásio Decidir que tipo de equipamento utilizar no seu ginásio pode ser bastante confuso. A maioria dos fabricantes oferece várias linhas de diferentes equipamentos e dentro de cada linha existem várias opções de treino, cores, atualizações, etc. A parceria com um representante de [...]
ALTO IMPACTO VS BAIXO IMPACTO: A DIFERENÇA QUE IRÁ MUDAR O SEU TREINO
Pesos leves contra pesos pesados. Esticar ou não esticar. Treinar em grupo ou suar sozinho. Essas escolhas sobre a prática de fitness dependem das preferências pessoais. Mas quando se trata de comparar o treino de alto impacto com o de baixo impacto, talvez exista uma resposta mais adequada.